In den Sommerferien gibt es keine Treffen.

Am 19. April, Sonntag,  treffen wir uns um 12 Uhr zu unserem Ausflug:Treffpunkt  Roßbergparkplatz  ca. 4 km von Genkingen ( oben auf der Alb)

Wir gehen dann von dort in etwa  25 Minuten zum Roßberggipfel mit Aussichtsturm. Feste Schuhe sind angesagt. Wanderstöcke sind ebenfalls sinnvoll, da der Wanderweg sehr uneben ist. Bei Regenwetter können wir mit Schirm statt dem Wanderweg auch die asphaltierte Straße zum Gipfel benutzen, die sonntags gesperrt ist.  Wer stark gehbehindert ist, kann natürlich auch mit dem Auto zum Gipfel fahren.

Ab 13 Uhr  Mittagessen dort.

Vortrag von Dr. Larissa Wolkenstein am 1. Oktober 2014 in Nürtingen

Thema/Titel: Diagnose Bipolar. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt

Wann: 1.10.14, 19 Uhr bis ca. 21 Uhr

Referentin: Dr. Larissa Wolkenstein, Psychologisches Institut Tübingen

Wo: Bürgertreff Nürtingen, Marktstraße 7, Raum: Saal

Parken: Parkhausgarage

Eintritt: frei, Spenden erbeten

Die Bipolar-SHG-Gruppe II, die offen ist für "Neue", trifft sich jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat um 19.30 Uhr im Raum Blockturm im Bürgertreff. Zum Terminplan: Hier klicken!

NEUE Regelung (Ende Juli 1013):

In reduziertem Umfang nimmt die Bipolar-SHG-Gruppe 1 ("Dienstagsgruppe") auch wieder Krankheitserfahrene auf. Kontaktmöglichkeit über die Ansprechpartnerinnen/Sprecherinnen der (Bipolar-SHG-Gruppe II = "Mittwochsgruppe")!

und kann bei der DGBS gegen Porto angefordert werden.

Hier kann man sie aber auch als pdf online lesen oder ganz oder Teile ausdrucken:

Hier klicken (pdf Dateigröße 1,20 MB)

Sendung des Deutschlandfunks zum Schwerpunktthema: Zwischen Euphorie und Depression - Bipolare Störungen vom 13.03.2012 · 10:10 Uhr. Nachhören? - Hier klicken!

Studiogäste:

Prof. Dr. Peter Bräunig, Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Vivantes Humboldt-Klinikum Berlin und Martin Kolbe, Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen und Martin Kolbe, Betroffenenverterter der DGBS.

SÜDWESTRUNDFUNK
SWR2 WISSEN - „Glück und Pein des Wahns -
Die bipolare Störung und ihre Behandlung“
Autor: Jochen Paulus
Sprecherin: Dörte Tebben
Redaktion: Sonja Striegl
Sendung: Mittwoch, 11. Januar 2012, 8.30 Uhr, SWR2

Hier ist der Link zum Manuskript - hier klicken!
Audio herunterladen (25.17 MB | mp3) - hier klicken!

Das Psychologische Institut der Universität Tübingen führt gerade eine Studie zu Emotionsregulation und Emotionswahrnehmung bei affektiven Störungen durch. Dafür sucht Dipl.-Psychologin Julia Zwick noch Personen mit bipolarer Störung, die an einer Teilnahme an der Studie interessiert sind. Eine Aufwandsentschädigung wird gewährt.

Die Angaben aller Teilnehmer werden laut dem Institut streng vertraulich behandelt. Zudem werden die erhobenen Daten ausschließlich zu Forschungszwecken verwendet.

Mehr Informationen dazu: Hier klicken!

Bürgermentoren haben ein Projekt "Kultur für alle" geschaffen. Damit können Menschen in kulturelle Veranstaltungen, die sie sich sonst kaum leisten könnten. Mehr dazu: hier klicken!

Oder gleich die Homepage von Kultur für Alle Nürtingen anklicken:

 http://www.kultur-fuer-alle-nt.de

Film im Kinopalast Nürtingen:

Der mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle Nürtingen in den nächsten Wochen geplante Film "Mr. Jones" kann wie auch "Pole des Saturn" aus rechtlichen Gründen leider nicht gezeigt werden. Wir arbeiten an einer anderen Lösung.

Zwei Filme über die bipolare Störung kann man hier auf der Website anschauen. Es handelt sich um die Filme "Die Bipolaren - Leben zwischen den Extremen" und "Immer wieder Achterbahn - Leben zwischen Manie und Depression". Die Filme wurden auch schon im Fernsehen ausgestrahlt, und zwar in ARTE und in 3Sat.

Zu finden sind sie in "Dokumentar-Film-Ausschnitte", hier klicken.

In Zusammenarbeit mit der TG Nürtingen gibt es ein Bewegungs-Angebot für alle, die ihr Befinden trotz psychischer Einschränkungen wie Depressionen, Angsstörungen etc. verbessern wollen. Treffpunkt: Wolfschlugen beim Sportplatz/Tennisplatz in der Jahnstraße - wenn man von Nürtingen über Oberensingen nach Wolfschlugen hochgefahren ist, geht es bald rechts hinein bis zum Beginn des Waldes. Betroffenen Teilnehmern erteilt die Krankenkasse gegen Verschreibung durch einen Arzt (Vordruck erhältlich) Kostenübernahme - das Vorgehen ist einfach und man kann erstmal ohne kommen, und das Ganze einmal ausprobieren. Wer es schon mal genau wissen will: Es handelt sich um das Formular 56 ("Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport"). Wer dann nach dem ersten Hineinschnuppern dabei bleiben möchte, muss sich beim Turnverein Nürtingen anmelden, da die Krankenkasse die sonstigen Kosten auf bewilligten Antrag hin übernimmt, bleiben dies die einzigen Kosten, zusätzlich wird man irgendwann wohl auch Nordic Walking-Stöcke besorgen.

Der Hintergrund: Ausdauersport ist oft wirksam bei Depressionen und Ängsten! Das Angebot ist auf Einsteiger zugeschnitten. Die Kursleiterin ist schon seit längerem im Reha-Sport tätig und ausgebildet.

Nähere Informationen bei Kursleiterin Christine Wurster, Telefon: 07022 95 97 18 oder bei der Selbsthilfekontaktstelle.

Unsere geballte Erfahrung haben wir zusammen getragen und eine kurze Liste mit Vorschlägen angenehmer Aktivitäten entwickelt, die sich bei uns persönlich als wirksam erwiesen haben, zumindest manchmal - von Erfahrenen für ebenfalls Betroffene!

Diese Liste downloaden? Unten beim Download klicken!

Solche hilfreichen Aktivitäten sind immer ein Stück weit subjektiv. Mit anderen Worten: "Es ist normal, verschieden zu sein".

Deshalb bieten wir im Download-Bereich auch eine Vorlage für eine ureigene Liste an! - Hier klicken!

Dort gibt es auch andere Angebote - einfach hier oder in dem grauen Inhaltsverzeichnis links anklicken!

Bis auf eine Ausnahme sind die Angebote im Download-Bereich Word-Dokumente einer nicht brandaktuellen Word-Version, so dass man die Vorlagen mühelos verändern und auf die eigenen Bedüfrnisse zuschneiden kann.

Gerne sind wir grundsätzlich für neue Mitglieder offen, zumal meist großer Leidensdruck hinter ihrem Wunsch zu kommen steht.

Unsere Warteliste haben wir abgeschafft. Dennoch haben wir "nur" ganz bestimmte Termine für "Neulinge" bzw. "Interessierte" vorgesehen, allerdings in nicht zu langen Abständen, damit eine vernünftige Gruppengröße und Konstanz eingehalten werden kann und nicht nur aktuelle Notfälle thematisiert werden.

Wir bitten um Verständnis für diesen Kompromiss, der beiden Anliegen gerecht werden will.

Aufruf zur Mitwirkung an einer Studie zum kreativen Denken bei Menschen mit bipolaren Störungen

Das Psychologische Institut der Universität Tübingen (Dr. Meyer, Prof. Hautzinger) sucht für eine Studie, die von der Deutschen Forschungsgemeinschaft gefördert wird, Personen im Alter zwischen 20 und 60 Jahren, bei denen die Diagnose einer manisch-depressiven oder depressiven Störung gestellt wurde, d.h. die in der Vergangenheit schon mindestens eine depressive oder manische Erkrankungsphase erlebt haben. Ebenso leibliche Kinder von bipolar oder depressiv Erkrankten. Um an der Studie teilnehmen zu können, dürfen die Betroffenen nicht akut manisch oder depressiv sein. Es geht um kreative Denkprozesse, die in computergestütztem Brainstorming erfasst werden und motivationale Faktoren. Eine Aufwandsentschädigung wird angeboten.

Mehr unter: Hier klicken!

• Nähere Informationen über Rapid Cycling (= schnelle Phasenwechsel) und Austausch hilfreicher Tipps dazu
• Outen am Arbeitsplatz?
• Führerschein - Psychologische Gutachten dafür - Umgang mit Fahrvehalten bei Phasen
• Hilfe, ich bin in einer Hypomanie! Wie kann ich eine nachfolgende schlimme Depression verhindern?
• Aktuell von uns genommene Medikamente - Hintergrundwissen, Nebenwirkungen und Erfahrungsaustausch dazu
• Wie gehe ich mit Geldnot nach Arbeitsplatzverlust um?
• Buchempfehlungen und gegenseitiger Verleih
• Therapeutensuche - Schwierigkeiten, Erfahrungen, Tipps

Einige Gruppen-Mitglieder können in besondere Weise einbringen:

• Hilfreiche Tipps bei Geldnot - viele haben wegen ihrer Krankheit die Arbeit verloren
• Als Angebot: Welche "Instrumente"/Hilfsmittel (Selbstbeobachtungen, Stimmungs- und Aktivitäts-Tagebuch, Festhalten der Phasen und Schwankungen in "Kurven") sind bei einem Mitglied ganz konkret hilfreich?
• Tagesplan-Blatt
• Hotline
• Hilfreiche Bücher verleihen (siehe hierzu auch die Sparte "Buchtipps")

Informationsabend am 19. Januar um 19 Uhr in der Evangelischen Fortbildungsstätte Kloster Denkendorf

Mit anderen betroffenen Menschen ins Gespräch kommen - nicht im Schweigen erstarren. Trauer und Schmerz, Klagen und Anklagen mit anderen teilen. Immer wieder reden, zuhören und hinhören ...

Menschen, die einen Angehörigen oder engen Freund durch Suizid verloren haben, brauchen besondere Formen der Trauerbegleitung. Das Evangelische Bildungswerk bietet deshalb seit 2003 im Landkreis Esslingen einen Gesprächskreis speziell für diese Menschen an.

Mit einem unverbindlichen Informationsabend startet ein neuer Gesprächskreis für Angehörige nach Suizid am 19. Januar um 19 Uhr in der Evangelischen Fortbildungsstätte Kloster Denkendorf. An diesem Abend sollen auch die weiteren acht Termine vereinbart werden.
Weitere Informationen zum Thema Suizid beim Evangelischen Bildungswerk unter Telefon (0 70 22) 90 57 60 oder im Internet unter www.ev-bildungswerk-esslingen.de.